Культурные, просветительские, досуговые мероприятия проводят активисты женского движения Единой России в Коврове. 26 марта в женском клубе «Мультифит» провели оздоровительное мероприятие, направленное на поддержание женского здоровья.
Спикеры – медицинские работники и Елена Фомина, секретарь местного отделения партии «Единая Россия». Она пожелала участникам мероприятия ярких эмоций и прекрасного настроения.
Елена Фомина секретарь местного отделения партии «Единая Россия».
Сегодня я рада, что мы все с вами собрались в рамках партийного проекта. Сегодня большая роль уделяется женщинам – женщина мать, воспитывает детей, занимается сохранением семейного очага, при этом на ровне с мужчинами, женщины работают в разных сферах деятельности. Самых активных из школ и детских садов пригласили, чтобы рассказать о важности женского здоровья, а вы смогли задать вопросы.
Компетентное мнение донесут только профессионалы. Врачи с большим опытом работы и багажом знаний.
Елена Рожкова врач- гинеколог
Очень приятно и очень заметно, что сейчас все женщины занимаются спортом. В тезисном режиме скажу- женщина должна любить себя. Раз в год посещать гинеколога. Даже если ничего не беспокоит. Раз в год надо прийти в женскую консультацию, где возьмут мазки, сделают узи и маммографию.
Собравшимся в этот день в фитнес-клубе женщинам, профессионалы рассказали о заболеваниях опорно-двигательного аппарата, о правильном питании, словом передавали свои бесценные знания. А женщины не только внимательно слушали, но и задавали много вопросов. Что может быть лучше живого общения?
Мы слышим из разных источников, что надо пить воду. Сколько по -вашему все-таки надо выпивать воды?
— Очень любят этот вопрос задавать, я люблю на него отвечать. Пить надо по жажде. Давайте рассуждать здраво. Если зима, вы сидите в офисе, есть ли смысл пить воду много? Лето, жара, вы тренируетесь, должны восполнять потерю жидкости водой. У нас заложен инстинкт – пить, когда мы этого хотим. Наше тело само скажет. Есть небольшая тенденция, что мы не допиваем. Когда вы чувствуете, я хочу есть — попейте. Возможно, вы хотели пить. 30 мл на кг веса считается среднем. Но это не значит, что вам надо отсчитывать и пить. Нет, не хотите пить – не пейте.
За интересные вопросы Елена Фомина вручила призы. Далее, от слов к делу – после беседы была проведена тренировка, чтобы ощутить себя бодрыми, веселыми и готовыми к летнему сезону.
Наталья – мама пятерых детей. Ей приходится много знать, постоянно познавать все новое. Она говорит, что подобные мероприятия крайне важны для любой женщины, а массовые занятия спортом – вообще бесценны.
Наталья
Женщине перестраивает мозг от каких- то бытовых хлопот и хорошо снимает стресс. Тем более женщины женщину всегда поддержит во всем. И ты чувствуешь, что не одинок во всем этом.
